Taller Relaciones Sociales y Mantenimiento en la vida comunitaria

La participación en actividades sociales y las interacciones son una necesidad vital cuya satisfacción es indispensable para la autorrealización de la persona. La existencia de redes sociales facilita la integración social de las personas mayores y garantiza el ejercicio de su ciudadanía activa. Las relaciones sociales y los procesos de integración social se encuentran entre los factores con mayor influencia benéfica en las condiciones de salud, bienestar y calidad de vida en la vejez. Sin embargo, las personas mayores por diversos motivos como pueden ser de salud, demográficos, familiares, psicológicos… pueden ir abocándose al aislamiento, a la soledad, en la mayoría de las ocasiones, de manera no voluntaria.

La Sociedad Española de Medicina Geriátrica (SEMEG) recomienda un entorno social adecuado como una de las bases de prevención de la dependencia.

 

DURACIÓN DEL TALLER: 4 sesiones de 90 minutos de duración cada una.

 

PROFESIONAL QUE LO IMPARTE: Psicólogo.

 

CONTENIDOS:

 

v  El rol de las personas mayores en la sociedad.

-     ¿Qué se espera de las personas mayores? La imagen social de las personas mayores.

-     ¿Cuáles son las obligaciones y derechos de las personas mayores?

-     Análisis de su círculo social y familiar: funcionamiento diario a nivel individual.

 

v  Habilidades comunicativas.

-     Estilos de comunicación pasivo, agresivo y asertivo.

-     Lenguaje verbal, no verbal y paraverbal.

-     La resolución de conflictos interpersonales.

-     Ejercicios prácticos de autoconocimento, comunicación abierta y consejos para una comunicación bilateral eficaz.

 

v  Invertir en contactos sociales.

-       Relaciones sociales a través de la psicología positiva: practicando la amabilidad.

-       La habilidad de pedir ayuda.

-       Cuidar los apoyos sociales.

-       Estrategias y recursos para superar la soledad y el aislamiento.

 

v  La participación social y comunitaria.

-     ¿Qué es la participación social?

-     ¿Por qué es importante?

-     Estrategias para la participación social y comunitaria.