Talleres ON LINE- Envejecimiento Activo y protección de derechos

VIDEO 1. ESTIMULACIÓN FÍSICA- Calentamiento dinámico y estático.

VIDEO 2. ESTIMULACIÓN FÍSICA- Ejercicios tronco inferior.

VIDEO 3. ESTIMULACIÓN FÍSICA- Ejercicios tronco superior.

VIDEO 4. ESTIMULACIÓN FÍSICA- Abdominales en silla.

VIDEO 5. ESTIMULACIÓN FÍSICA- Ejercicios para personas con movilidad más reducida.

VIDEO 6. ESTIMULACIÓN FÍSICA- Estiramiento general.

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